瘦小妖常见问题

低糖蔬菜都有哪些?

2020-01-01 22:33:37 tianfeng722 8

低糖蔬菜都有哪些?

    

低糖蔬菜:指含糖量低于5%的蔬菜

1%:南瓜、紫菜、生菜

2%:菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红柿、冬瓜、黄瓜

3%:大白菜、青菜心、韭黄、豌豆苗、茄子

4%:绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、白、花菜、空心菜、西瓜、扁豆

5%:小葱、青蒜、辣椒、丝瓜、韭菜花


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